只要有以下10個癌症警訊，就應該提高警覺，不管你多年輕。

(1)摸到硬塊
(2)不正常的出血或分泌物
(3)傷口或潰瘍不癒
(4)痣或疣的顏色、形狀或大小改變
(5)長期咳嗽或聲音沙啞
(6)吞嚥困難、消化不良
(7)排便習慣改變
(8)不明原因的疼痛
(9)不明原因的體重減輕
(10)不明原因的發燒或倦怠


年輕人該做哪些健檢？
接受健康檢查，是在身體沒有異狀，為了發現潛在的病變，以便早期發現、早期治療。台大醫院內科教授張天鈞表示，如果身體有任何地方不舒服，應該直接去看某一科，而不是全身健康檢查。

醫生一般建議，從40歲開始固定健康檢查。若年輕人想健檢，30～40歲每2年一次，30歲以下每3年一次。

健檢項目則以一日的標準套餐即可，再依家族病史、個人病史和職業環境加做適合的檢查。

例如，每天吸菸半包以上或20歲就開始吸菸的人，可以加做胸部X光檢查。

如果是B、C肝帶原者也需定期做肝功能指數檢查、腹部超音波檢查、胎兒蛋白檢查。

如果性行為早、性關係複雜，也建議自費每年做子宮頸抹片檢查。

由於台灣乳癌病人比較年輕，乳房醫學會建議，有以下危險因子在35歲開始找醫師檢查，必要時安排超音波檢查。「姊妹們每年也要買一兩件新胸罩，如同把這筆錢來寶貝自己的乳房，」乳癌病友協會祕書長林葳婕建議。

危險因子包括以下幾點，如有乳癌家族病史、初經早於12歲、沒有生育或30歲後才生第一胎、常吃高脂肪飲食等。


文章來源自:http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=3&id=7087

告別窮忙、瘋狂加班的生活！令人驚豔的８大旅行秘訣

誰說旅行一定要風塵僕僕？為你精選健康保養秘訣，擺脫邋遢黯淡的旅人宿命。


文．朱芷君

2004/07 康健雜誌 68期

暫時告別一成不變的日常軌道，旅行是抒解心情、開闊眼界的好方法。你當然可以穿著寬鬆T恤、足蹬涼鞋，扛著行李趴趴走，尤其前往低度開發國家如印度、中南美、東南亞等，低調的穿著能掩人耳目，避開當肥羊的風險。

如果嚮往走在國際化街頭，來到西歐、日本、北美等已開發國家，太過邋遢憔悴，卻可能造成格格不入的落差，「我好像是全東京街頭最醜的女生，」常旅行的玲慧對那份不自在仍記憶猶新。

而有時衣著太隨意還會被另眼相待。公務員翟小姐曾和朋友到巴黎自助旅行，一行人背著大包包、穿著牛仔褲走進香奈兒店裡，「結果警衛從頭到尾一直跟在我們後面，」她回想起來仍哭笑不得。

只要行前做好準備，掌握幾個訣竅，即使歷經長途飛行、旅途勞頓，無需花大錢置裝，也能神采奕奕，留下更多美好回憶。

健康為美麗之本
為了讓身體快一點適應不同環境，恢復元氣，從上飛機起，請謹記以下守則：

(1)機艙的壓力會使皮膚處於極度乾燥，儘管原本臉再油，也要攜帶滋潤的保濕用品，勤於塗抹。

(2)多喝水能保護皮膚，增加上洗手間的頻率，免得久坐不適。可自備水壺，方便時時補充。最好少喝咖啡、茶、酒精、可樂等利尿飲料，以免惡化脫水症狀，引發頭痛或靜脈血栓。

(3)雙手托住臉，身體向前傾，維持這個姿勢數分鐘，提供臉部適當的壓力降低水腫。或用指尖輕輕從內到外畫圈按摩臉部，促進臉部血液循環。

(4)穿著寬鬆輕便的衣褲搭機，不要維持同一個姿勢太久。最好每個小時站起來，伸展一下或走一走，可以隨身帶雙拖鞋或厚襪子，方便在飛機上走動。

(5)用個小枕頭捲起來放在腰部或頸部，減輕不適。平常翹著二郎腿或許很舒服，但在飛機上卻是自找麻煩，會讓人血液循環不良，臀部和骨盆受到的壓力不對稱，引發下背痛。

(6)想克服時差，在飛機上可配合當地時間作息。到達後，白天時間儘量活動，有助於加速調整。如果真的很疲倦，小睡能補充體力，但不要超過半小時。會認床的人不妨帶著枕頭或小毯子，製造家的熟悉感。

(7)旅行中，避免會脹氣的食物，如豆子、包心菜、牛奶等（因人而異）。少吃油膩及太鹹的食物，多吃蔬菜水果，如蘋果、葡萄乾、香蕉等，或全穀類的點心，能補充即時的營養和能量。

(8)攜帶適當的藥品。如感冒藥、胃腸藥、外用藥等，確定分量足夠整個旅行使用，慢性病人應攜帶比平日多一倍半的藥量。如果有使用特殊藥物，可攜帶處方箋以便能在當地購買。

保養為氣色加分
出門在外，總不能把梳妝台打包帶去，但如果疏於照顧皮膚，回來時乾裂、曬傷、紅腫，變成大花臉，反而得花更多心思、時間恢復。

旅行中難免風吹日曬，膚質易不穩定，照顧到基本的清潔、保濕、防曬即可，「保養程序不必太複雜，」台北市立仁愛醫院皮膚科兼任主治醫師詹育彰認為，儘量選擇成分溫和的品項，比較不會出問題。而去角質或磨砂類的洗面乳，及A酸、果酸等酸性成分，刺激性較強的保養品，就不建議在旅行中使用。

詹育彰以自己為例，出門他會帶的保養品，包括洗面乳、有保濕效果的乳液。防曬會帶兩種，係數高、防水性好的防曬產品，用在戶外活動時，係數較低的用在室內活動。因防曬乳也有保濕成分，白天可以替代保濕乳液，如果感覺很乾再用乳霜狀的產品加強。

旅館多會提供洗髮用品，但因為品質通常不佳，所以再怎麼偷懶，詹育彰至少會帶潤髮乳，減少洗後頭髮乾澀。

旅行時因作息、環境改變，或飲食上水土不服，容易引發痘痘，別忘了帶慣用的藥品。皮膚有狀況時，可改用清水洗臉，避免擦油質成分高的保養品減少刺激，或將護唇膏擦在過敏的地方做為保護，詹育彰建議。

出國前，不妨先認真地從頭到腳保養一番，例如去角質、保濕、護髮，做個SPA或自己DIY芳香按摩。旅行中即使偷懶，也有本錢不走樣，說不定迷人的風采，更能帶來意想不到的好運，盡興而歸！

．延伸閱讀：歐洲免簽！出國搭飛機，皮膚保濕5大步驟
．延伸閱讀：５大招打造「好脖子」，全身經絡都通暢！


以上連結來自: http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=3864

企業家的誔生

我那有指教您如何去教導子女的資格、條件和能力、經驗呢？
我是誰呀？何況，我還是個非常離經叛道的子女，和極不稱職
且總是缺席的父親，當然更不會有這種想法和意願會想要和您
談論教子之道了。

我只是在和子女遊戲互動之中，想要讓他們學會業務最基本的
認知和中心思想，做為人生奮鬥路途上能量之貯備，以備不時
之需；或像我一樣跌跌撞撞到必須重頭來過，總要有個起碼的
業務謀生技能，才有東山再起之日。因此，有了如下的事件
想要和您分享而已....。

或者說，是我訓練子女的人生片段好了。請慢慢耐心的往下看
吧，相信您會收益良多的....。


http://map.answerbox.net/landmark-7004945.htm#ixzz193q4DfCL
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10種網路廣告形式

網站做好了，該如何宣傳？
網路廣告的行銷威力日受重視，藉由廣告增加曝光度是絕對必要的，但網路廣告形式何其多，該如何選擇最適合自己公司的呢？且看以下介紹。

橫幅式廣告（banner）
又稱橫旗標題式廣告，較早出現，也是目前主要的廣告形式，通常橫向出現在網站首頁或熱門網頁上端或下端，可連結至廣告主網站。
常見尺寸為468×60和468×80，也有728x90大尺寸。
格式以jpg或者gif為主，現在swf格式也很常見。
播放方式有固定版位式：時間與位置皆固定。 動態輪替式：位置固定，許多廣告輪流播出。

關鍵字廣告(Pay Per Click, PPC)
消費者在網路尋找產品或服務時，會鍵入關鍵字搜尋，在搜尋結果頁面以顯著的位置出現的廣告就是關鍵字廣告。
依照您所購買的關鍵字群組、設定的廣告標題、內容描述，如果與消費者的搜尋字串有一定關連性，廣告就會被顯示。
採點選計費，消費者實際點選時才收費，每個關鍵字的起標價一般為NT$3元，越熱門起標價越高。
有時會有點擊欺騙被濫收廣告費，或同業惡意濫點而引起爭議。
著名的關鍵字搜尋引擎包括：Google AdWords、雅虎搜尋行銷、微軟adCenter與百度。

分類廣告（classified ads）
在網站首頁，如同報紙分類廣告，讓使用者搜尋，因同類的訊息放在一起，方便消費者比較選擇，易有群聚效應。
分類廣告約占廣告總量的15%，僅次於橫幅廣告和關鍵字廣告。
分類廣告以生活實用信息為主，消費者可根據需求主動閱讀，避免強迫推銷受民眾排斥。
網路分類廣告一天只需幾塊錢，也有許多免費的網站，廣告主可以長期刊登。
聯播網廣告
聯播公司結盟數萬至數十萬個網站或部落格提供廣告版面，廣告主可以同時在大量網站及部落格曝光，效果不輸橫幅式廣告，但費用卻便宜許多。
購買廣告時可選擇ROS(全網輪播)方式先找到適合的類別，再集中在表現最好的類別中，收費多採點擊付費制，目前最大的聯播網聯盟為Google Adsense。

網路視頻廣告
具有圖像、聲音、游戲等媲美電視廣告的新型網路媒體形式，網路廣告應該更簡短(不超過15秒)、更令人難忘，才能與電視廣告競爭。將漸漸成為市場主流，目前為網路廣告的第四大。多以“廣告點閱次數”來評估廣告效果，如在Youtube等人氣網站上利用視頻廣告進行推廣。

彈出式廣告（pop-up ads）
用戶進入網頁時，會自動開啟一個子視窗的廣告，可提供訊息連結到廣告主網站。
這種廣告，會打斷消費者的瀏覽行為，且因過份泛濫，多數瀏覽器已有阻止彈出式視窗的功能，以阻止插播式廣告的出現。
彈出式廣告不一定會出現在瀏覽器的最上層，有些會在視窗的最底層，或縮少隱藏，在用戶不注意的情況下搜集用戶的上網行為或下載及安裝未經用戶許可的軟體或外掛程式。

按鈕式廣告（button）
使用小型的按鈕(橫旗標題式)，可放在網頁任何地方，並連結廣告主的網站。
因面積小可降低廣告成本，讓預算少的廣告主也能購買．另一方面也可將網頁中小面積的零散空位作更好的利用．
常見的格式有125×125，120×90，120×60，88×31四種尺寸，也可購買連續位置的幾個按鈕式廣告，以加強宣傳效果，常見的有JPEG、GIF、Flash三種格式。

電子郵件廣告（E-DirectMarketing,EDM）
將廣告直接郵寄到消費者電子信箱中，雖已氾濫成災，但因免費且仍有一定的效果，依然佔有一席之地。
浮動形廣告（floting ads）
會隨滑鼠游標移動的網路廣告。最常見的是浮水印廣告，會隨著網頁拉上拉下，在頁面跟著上下移動，吸引瀏覽者的注意。有些網站會直接在游標後有一段文字或圖像跟著滑鼠移動，這也屬於浮動式廣告。

文字連結廣告（text ads）
最簡單直接的網路廣告，只需將超連結加入相關文字便形成一個文字連結廣告，例如電子報中插入超連結，現已較少採用。
根據台北市網際網路廣告暨媒體經營協會(IAMA)調查，2009年台灣整體網路廣告營收市場達到69.89億新台幣，較2008年成長16.95%，2010年將挑戰80億大關，如果說：『產品知名度就是業績的保證，那麼曝光度無非是知名度的催生劑。』網路行銷更省事更具效率，在微利時代下，希望能對各位企業主有點幫助。


http://map.answerbox.net/landmark-7409102.htm#ixzz193pYFJJh
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Selina腿如蜂窩手像生肉

更新日期:2010/12/23 03:15 江怡臻／台北報導


中國時報【江怡臻／台北報導】

Selina拍戲被火紋身，未婚夫阿中不離不棄，昨他在華研官網「為Selina加油專區」，以〈讓這考驗更有意義〉為題，替愛妻抱不平！他說，現在Selina雙腿「有如蜂窩」，手臂像「生牛肉」，還有張黑紅的臉，除為她心疼，也痛批湖南衛視不出面說明，劇組和導演也不承擔相關責任。

奇癢難眠 淚水伴復健

Selina灼傷至今兩個多月，他訴說病況，「雙腿就像大紅大紫的蜂窩，雙手背及手臂燒傷處好比新鮮的生牛肉，手肘關節有如皺摺的玻璃紙，還有張黑紅的臉。」他也形容她咬牙復健過程，「奇癢難耐讓她輾轉失眠，好不容易闔上眼，醒來又是一身緊繃，沮喪完了、哭累了，擦擦眼淚再來一次。」明知Selina康復後有後遺症長期相伴，外觀不可能回到從前，他仍願陪伴她堅強以對。

還原真相 才不會白痛

他更強調，「若電視台明確告訴我們前因後果，如果導演、劇組不再逃避，如果媒體除了搶拍她的樣子外，能持續追蹤事件始末，讓這考驗能更有意義，她就沒有白痛白受罪，社會資源也沒有白白浪費。」他盼能靠大家的力量還她一個公道。

沒人道歉 Ella怒開炮

Ella昨也在華研官網痛批，「請問有任何相關單位或是有關人員站在他們的立場想想嗎？發生這麼嚴重的事，誰站出來說一聲對不起，誰能給社會大眾一個交代！！事發現場，連一條沾濕的大毛巾都沒有，是哪來的自信可以拍這樣的爆破戲！」

Ella昨也為新人團「SIGMA」（周定緯、李杰宇和林維哲組成）站台，為了展現新人能放下柔軟身段、能屈能伸，他們到Ella的二姊所開的瑜伽教室鍛鍊筋骨，師姊Ella也親自驗收成果，但三人腳骨不軟Ｑ，一下折手一下折腳，最後痛得唉唉叫！

快樂的15種習慣

98歲的日本醫生-日野原重名新書
活力充派又樂在生活的日原野......的15個好習慣
1.心中永保愛
2.抱持"一切都會變的更美好"的正面想法
3.挑戰新事物
4.鍛鍊自己的專注力
5.向心目中的典範學習
6.感受他人的心情
7.珍惜有緣相逢的人事物
8.比8分飽再少一點
9.對飲食不要太過神經質
10.能走路就走路
11.與更多同好享受運動時光
12.正面思考
13.調節壓力
14.反省自身!要求自己(責任總是在我)
15不要盲目的，非理性地遷就於習慣

如何喜歡自己

每個人天生就會有很多缺陷，有些人刻意掩飾自己的弱點，希望留給別人美好的印象，這樣做真的能使別人更喜歡你嗎？

　　偽裝讓人失去真我，而討好別人，最終並不能贏得人們衷心的喜愛。沒有人能確切明白自己是不是真的受人歡迎，可是每一個人都可以捫心自問：你是不是喜歡自己？心理學家凱特發現，要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養喜歡自己的特質。也許你會感到相當驚訝，因為一般人認為可以吸引人的美貌、魅力、人際關係等等，並不是你需要具備的特質。這個世界上有很多人生得既不美麗，又不富有，可是卻能受到朋友的喜愛，最重要的道理是：他們真心喜歡自己。

　　底下是心理學家凱特的八點建議，如果你能接納，也許你也能輕易成為一個喜愛自己的人。

1. 學習一個人獨處的方法

　不論一個人的年齡是大是小，能否面對孤獨，正是對個人成熟度的最佳考驗。成熟的人擁有獨立的自我，不需要時時刻刻依賴他人，即使在孤獨的時刻，也能夠堅強地妥善處理，流露出圓熟的自信。而這種成熟與穩定的個性，正是一個人接納自己、相信自己的象徵。

2. 必須將每個人當成不同的個體

　　我們常在還沒清楚地認識一個人之前，就主觀地先下結論：這個人一定很頑固、這個人恐怕不好相處、這個人說不定很挑剔……這些先入為主的印象，往往阻礙了我們去認清人們的本來面目。因此，拋開成見，學習去看清別人真實的一面，可以為我們自己贏得許多可貴的朋友。

3. 挖掘快樂之源

　　快樂要自己找，它不會從天上自動掉下來。生活中有很多的快樂事物，都等待你去發掘。與朋友分享新的思想、運動、渡假、看書等等，這些快樂的途徑，所費不多，卻需要你運用智慧去享受。若你只是坐著抱怨生活枯燥，沒有積極為自己創造快樂那麼很快就會變成一個令人討厭的人。

4. 不要諷刺別人

　　冷嘲熱諷，不僅不能證明自己的聰明，反而透露了自己是一個氣度狹窄，自大又無能的人。貶低別人不等於抬高自己，真正受人尊敬的人，懂得認識每一個人的價值，不會輕易毀壞他人的名聲，而這種自重重人的態度，更是對自己有信心的表現。

5. 對你很重要的事，即使別不合作，你也要堅持到底

　　輕易妥協，隨便放棄理想的人，也許表面看來處處都很和氣，可是這種絲毫沒有個性的人，往往不能得到人們由衷的佩服與喜愛。自認為值得爭取的事，一定全力以赴，這樣才能肯定自我的價值，進而喜歡自己的所做所為。

6. 應該努力增強感情的力量

　　冷淡自持，固然可以保護自己，可是與人交往，能用真心投入，產生同喜同悲的感受，這才是真正深厚的感情。不要怕流露感情，相反地，更要努力培養正確的方法，來表達自己內心深處的感情。

7. 學習如何給朋友支援

　　自私自利的人，很難感受到人情的溫暖。只有肯付出友情，肯幫助他人，樂於與人分享喜稅也分憂愁，才能體會到人生的美好。

8. 使用原則來觀察人生

　　你是宇宙的唯一，有你自己的人生原則。你不需要模仿別人，也不必要扭曲自己。你的人生也只有遵循你獨特的原則，才會活得合適，活的好看。

　　喜歡自己的八點建議，都很簡單。你無需換上漂亮的衣服，改變成討人喜歡的面孔，說些迎合他人的言語，只要你靜下心來，學習看重別人，看重自己，培養成熟獨立的個性，你就向「喜歡自己」這個目標，邁進了一大步了。

會撒嬌的老婆最幸福!

會撒嬌的老婆最幸福男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．．．穿好穿醜不計較．．．．寧可讓他先死．．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。啊！多麼美的意境！對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊： 「神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！」嗎？男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。老實說，我也曾是無知的畜牲，不過這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下，老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵：「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的，為什麼我說的話你都沒在聽．．．．你根本不尊重我！」就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽拖到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．．。這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說：「老婆．．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．．．幹嘛大費周章？」但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說：「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了，一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。〔這位女服務生，就是他現在的家後〕。同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！老婆撒嬌地說：「什麼牌都沒關係，老公買回來的〔老公牌〕最香。」就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。人生是苦，男人為了生活，為了事業，已經夠苦了，如果真要找個人生伴侶，何苦再去找一位女主人，把自己蹧蹋得更苦，像活在〔無間地獄〕。二十一世紀，男女間最流行的，似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間，我的看法是：「結婚像穿衣服，有人喜歡穿得華麗但不舒服，甚至痛苦，但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的T-shirt，簡簡單單、寬鬆自在。」結婚沒有對錯，離婚更沒有對錯。每個人性格不同，需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶，有人就是要有點迷糊，凡事不計較的伴侶，大家各取所需，沒有什麼絕對標準，也不能說龜毛的貴婦就是不好，而是看每個人自己想要的〔另一半〕，是什麼樣的。

古代名人養生經

[養生之道]
一德明代養生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。”
二字宋代文學家蘇東坡認為，養生在於“安”、“和”二字。 “安”即靜心，“和”即順心，“安則物之感我者輕，和則我之應物者順。”
三戒孔子曰：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
四法明代醫學家萬密齋指出：“養生之法有四：一曰寡欲，二曰慎動，三曰法時，四曰卻疾。”
五知宋代周守忠說：“知喜怒之損性，故豁情以寬心；知思慮之銷神，故損情而內守；知語煩之侵氣，故閉口而忘言；知哀樂之損壽，故抑之而不有；知情慾之竊命，故忍之而不為。”
六節明代醫學家江綺石說：“節嗜欲以養精，節煩惱以養神，節憤怒以養肝，節辛勤以養力，節思慮以養心，節悲哀以養肺。”
七食清代養生家石成金指出：“食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極淨。”
八樂石成金的“八樂”是：靜坐之樂，讀書之樂，賞花之樂，玩月之樂，觀畫之樂，聽寫之樂，狂歌之樂，高臥之樂。
九思孔子曰：“君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫、貌思恭、言思忠，事思敬、疑思問、忿思維，見德思義。”

別擔憂

沒事的時候，你擔憂有什麼不幸的事將要發生。
這麼一來，身邊的一切就鬼影幢幢了。

你總是擔憂，擔憂，不停地擔憂。擔憂的你像是肩上扛著一大袋東西，走到哪兒都負荷著沉甸甸的重量，可是那袋子裡裝的不是財寶，而是垃圾。為了這袋垃圾，你快把自己累垮了。

快拋下那沉重的負累，它對你一點好處也沒有。

負面的想法總是吸引負面的事件。所以，轉個念頭吧，擔憂壞事只會招徠壞事，期待好事才能帶來好事。

要相信你是被上天深深眷愛的。要知道你的想法具有扭轉一切的力量。

只要懷抱著對於這個世界的信任，樂觀地往有光的方向走，它就會在適當的時候，回報你想要的好運與祝福。

因為，親愛的，世界不過是你心裡的回聲，人生只是忠實地反映了你思你想的結果

人生六然

一、凡事順其自然。

每一個人都希望我們每天所遭遇的人和事都能隨順自己的意願。 但是，世事並不總是按照我們的意願來運轉，很多時候，我們所希望的正好與我們所經歷的人和事背道而馳。 雖然有時候我們通過自身的努力能夠改變一些外境，但也有很多時候，我們面對外境卻無能為力。 這時，便會有許多人將自己所遭遇的人生逆境歸結為世道的不平和命運的不公。 於是，他們整天愁眉苦臉，鬱鬱寡歡，彷彿經歷了無可挽回的災難一般。

“凡事順其自然”這句話是對那些整天牢騷滿腹的人最有效的清醒劑，使他們能夠猝然夢覺。 當我們不能改變別人和外境的時候，單純的抱怨對我們沒有任何好處，反而會使我們生活得十分痛苦。 這時，我們若能夠學會“順其自然”地適應外境，也未嘗不是一種最佳選擇。 俗話說，“天要下雨，娘要嫁人——隨他去吧”，這就是一種最好的順其自然。 對於明明知道再努力也無法改變的事，與其強行阻攔，不僅於人無益，有時還會給自己帶來無盡的煩惱和痛苦

二、遇事處之泰然。

俗話說“人慌失智”，當遇到人生的重大變故時，我們大多數的人都會驚慌失措。 殊不知，在人生的重要關頭，人若失去處理事變的理智，往往會失去扭轉變局的最佳時機，造成無可挽回的災難。 從這一點來說，人若是能夠做到處變不驚，理智地應對發生在自己身上的突發事件，往往會使這些不測事件峰迴路轉，迎來柳暗花明的轉機。

三、得意之時淡然。

中國從古至今將“金榜題名時，洞房花燭夜”作為人生最得意的時刻。 除此之外，一個人若能官運亨通，財源滾滾，所求皆能如願，這也是人生得意之時。 誠如《藥師經》所言：“若人誠心念誦藥師琉璃光如來名號，隨所樂求，一切皆遂：求長壽，得長壽；求富饒，得富饒；求官位，得官位；求男女，得男女。”人的一生若能事事都能心想事成，當然是最好不過的，這就是人們通常說的“春風得意”。

“得意之時淡然”的箴言告訴我們，當我們在人生得意之時，應當看淡人生得意之事。 要以“不以物喜，不以己悲”的心態來對待。 唐代詩人李白在《將進酒》詩中說：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。”李白認為人生短暫，在人生得意之時應該學會享受生活。 但是，對於一個懷才不遇的詩人而言，說出“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”這樣的話語，無非是“借別人的酒杯澆自己心中的塊壘”而已，事實上，他一生中很少遇到“人生得意須盡歡”的時候。 一個人在最得意的時候，適當地歡慶一番，不僅是對自己取得成功的慶祝，也是對未來的憧憬。 這是值得讚許的。 假使在得意之時得意忘形，胡作非為，反而會造成樂極生悲的後果。 ；讀過《范進中舉》的人都知道，范進從二十多歲開始參加科舉考試，前後考了二十多次，直到五十四歲，頭髮都花白了，好容易才考中了一個秀才。 接著到省裡考舉人，出乎他的意外又突然考中了。 捷報傳來，范進開始還不相信，當他確認自己中舉之後，竟然喜歡得發了瘋，後經過眾人搶救才清醒過來。 這段故事雖然說明的是科舉考試對讀書人的戕害，但范進因為高興而發瘋也確是反映了樂極生悲的事實。

四、失意之時坦然。

俗話說，人生不如意事十常八九。 幾乎每個人在一生中都會或多或少地有過失意的時候。 比如說，你可能會在人生的某一時刻遭遇考學落選、戀愛失敗、事業受挫、家庭關係緊張，以及懷才不遇、仕途坎坷等各種人生失意之事。 對於諸種人生失意之事，格言告訴我們應以坦然的心態來對待。

五、艱辛曲折必然。

人生之路本來是坎坷不平的。 有首《苦樂年華》的歌詞說道：“生活是一團麻，那也是麻繩擰成的花；生活是一根線，也有那解不開的小疙瘩；生活是一條路，怎能沒有坑坑洼窪；生活是一杯酒，飽含著人生酸甜苦辣……生活是一條藤，總結著幾顆苦澀的瓜；生活是一首歌，吟唱著人生悲喜交加。”

人生就像這歌詞所說的那樣充滿著各種各樣的溝溝坎坎，絕對一帆風順的人生是不存在的，人的一生經歷艱難曲折是必然的。

不過，人生在世，經歷一些艱難曲折可以磨練自己的意志，鍛煉自己的能力，使自己的事業取得成功。 孟子曾說：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”從古至今，凡是在某一領域有所建樹的人，無一不是經歷過曲折和磨難的。

六、歷盡滄桑悟然。

俗話說：“吃一塹，長一智。”人生的經驗和感悟都是在經歷過世事之後才積累的。 在我們最需要幫助的日子裡得到別人的幫助，使我們學會感恩；在我們走彎路時得到別人的指引，使我們學會助人；在我們犯錯誤時得到別人善意的指教，使我們學會寬容；在我們失去最寶貴的東西之時，使我們學會珍惜擁有。 幾乎生命中所經歷的每一件事都使我們有所感悟。

人生六然是指導我們為人處事的箴言。 我們若能在日常生活中以“六然”來指導自己的言行舉止，我們不僅能夠以平常心來看待世事，而且還能使自己活得更為充實而有滿足。

你還能陪爸媽多久？

 更新日期:2010/12/21 13:57 大陸新聞中心／綜合報導

加減乘除是唸書時必需完成的作業及考試，但您算過自己還能陪父母多久嗎？大陸網路上最近出現一道「親情計算題」，許多在外地工作的網友仔細一算，發現未來和父母在一起的時間少之又少，忽然一陣心酸。

「假如你和父母分隔兩地，每年你能回去幾次，一次幾天？除去應酬朋友、睡覺，你有多少時間真正和爸媽在一起？中國人的平均壽命是72歲，就算爸媽能活到85歲，這輩子你還能和爸媽相處多久？」近日這一道簡單的「親情計算題」在天涯、新浪及搜狐等大陸論壇流傳，引發許多網友共鳴。

30歲的重慶女子姚玲目前在杭州工作，自認還算孝順的她仔細一算，每年回家2次，共約10天。除了去拜訪親友、出門逛街，真正在家時間只有5天，再扣掉每天睡覺10小時，每年和父母在一起僅70小時。她一陣心酸，「就算爸媽活到85歲，我也只能和他們相處兩個月又13天。」

28歲的山西女子楊瑩新反應比姚玲更大，因為她每年春節回家一次，只有5天，真正能陪媽媽的時間大概只有20小時。她仔細一算，在今後的歲月裡，能和媽媽一起的時間不超過600小時，也就是25天，還不到一個月。她哭著回想兒時的點點滴滴，覺得很愧疚。

「這樣一份親情帳單確實讓人感動。」中國心理衛生協會副理事長、杭州市疾控中心主任趙國秋說，隨著生活的改變，現代人孝道缺位的現象也越來越嚴重，有的人雖然對父母心存感激，卻總是感動很多、行動很少，想得很多、做得很少。

趙國秋指出，孝敬父母除了是管好自己的工作和生活，不讓他們擔心，以及照顧好他們的起居之外，更該關心的是他們的內心。「很多人以為給父母買了東西、給了錢就是盡了孝道，而很少去關心父母在想什麼、做什麼。定期看望父母、打電話彙報，聽他們嘮叨，這樣比物質上的盡孝更重要。」

Borland的C + + 5.5編譯器

在Borland的C + + 5.5編譯器是高性能的基礎和核心技術的Inprise的/ Borland的獲獎用Borland C + + Builder產品線，是依據 Inprise公司/ Borland的最近公佈的C + + Builder的（商標）5開發系統為 Windows 95 ，98，NT和Windows 2000。

“在過去的11年裡，數百萬的開發人員依賴於速度和質量的Borland的C / C + +編譯器技術。從本月開始，每個開發人員將可以免費獲得最新的Borland公司的C / C + +編譯器為建設高品質的Windows，互聯網和分佈式應用程序，“邁克爾斯溫代爾說，在產品管理總監 Inprise的/ Borland公司。 “隨著開源開發爆炸的所有平台上，開發人員現在可以依靠一個主要的商業的ANSI C + +編譯器將可用於任何基於 Windows的開源項目。此外，我們即將 Linux的C + +工具，開發與 Borland C + +工具，今天是一個Linux開發投資在明天。“

“由於許多程序員學會了如何使用Borland開發工具，它很高興地看到Inprise的/ Borland公司提供其廣泛使用的編譯器免費，”薩莉說庫薩克，分析師和研究經理國際數據公司。 “開發誰下載這個編譯器也將隨之有一個無縫的路徑，豐富的工具和能力的Borland的C + + Builder的5 RAD數據通信，互聯網，用戶界面，數據庫和分佈式解決方案。”

    有關 Borland的C + +編譯器5.5

在Borland的C + +編譯器5.5（BCC）是基礎和核心技術的C + + Builder的5。 用Borland C + +編譯器5.5是一個極快的32位優化編譯器。 它包括最新的ANSI / ISO C + +語言支持，包括了STL（標準模板庫）的框架和C + +模板的支持和完整的Borland公司的C / C + +運行時庫（RTL）。 還包括在免費下載的是Borland的C / C + +命令行工具，如Borland公司的高性能連接器和資源編譯器。
這個免費下載包括：

Borland的C + +命令行工具

• 用Borland C + +編譯器v5.5（bcc32）
• Borland公司的Turbo增量鏈接器（tlink32）
• Borland的資源編譯器/粘合劑（brc32，brcc32）
• C + +的Win32的預處理器（CPP32的）
• 美國 ANSI / OEM字符集文件轉換實用程序（fconvert）
• 導入定義，以提供實用信息的DLL（impdef）
• 導入庫實用工具創建從 DLL導入庫（implib）
• Borland公司的Turbo轉儲到結構分析的EXE，OBJ和LIB文件（tdump）
• 館員符號大小寫轉換，創建擴展庫和修改頁面大小（tlib）

包含的庫

• Borland公司的C / C + +運行時庫
• ANSI / ISO標準模板庫（STL）

    有關 Borland的C + + Builder的5

用Borland C + + Builder的5是最強大的ANSI C + +可視化開發環境，快速建立網絡，桌面，客戶機 /服務器，分佈式應用程序的靈活性和開放標準中間件

一生要原諒的三個人

古文裡有一段很有名的對話。

寒山子問拾得：「世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？」 
   拾得笑曰：「只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年，你且看他。」 
   這樣的禪語中其實包含了人生的許多哲學，而寬容則是一種很重要的人生哲學。 
   人的一生至少要用寬容心原諒三個人。 

你必須原諒自己 
   在這個世界上「人生不如意事十之八九」，沒有完美，人都有犯錯和所不能及的事，也不可能得到每個人的認可。 
   當你長久沈浸於自責之中時，人生會變得悲觀，同樣的錯誤不但不會消失，而且會在你的人生中出現得更加頻繁，所以你要時常保持微笑，寬容自己。但提醒自己記得不二過。 

你必須原諒你的敵人 
   在一個競爭激烈的現代社會裡，你不知何時就會多了一個敵人。 
   特別是當今社會工作壓力越來越大，難免會有人與你想法不一樣，他可能會在背後議論你、誹謗你，把你當做敵人。 
  

   即使你是一個與世無爭的人，可麻煩偏偏會找上你，這時你要怎麼辦？ 
   是讓自己變得心胸狹小呢，還是時時記恨著有那麼一些人陷害過你？ 
   以一顆寬容之心對待吧，為什麼要拿別人的無知懲罰自己？因為你的憤怒只會影響到自己和家人，不會影響到對方。 
    你應當感謝你的敵人，因為那些醜陋能讓你更加珍惜人生的美麗，會讓你更清楚你想要的幸福是什麼。 


你還要原諒你的朋友 

   因為在你尋找快樂的途中，可能愈是親密的朋友，對你的傷害愈大，可是朋友對你的傷害很可能是無意的，或許是嫉妒之心激起的一時衝動。 
    所以你要原諒朋友，因為他們曾經給過你幫助和快樂。 

   人生一世，沒有什麼是不可以原諒的，因為都會成為過去。 
　　 
   讓我們在生活中試著學息會寬容，雖然不容易。

 

但是因為我們自己有意無意也會犯錯，

所以，為什麼別人不會做錯呢？

我們也希望別人原諒，不是嗎？

素食豬的由來 養豬戶駱鴻賢的覺悟 9'50''

好話好畫

兩個人在一起有三件事很重要

兩個人在一起有三件事很重要
我覺得這篇文章寫的真好，
兩個不同生長環境的人要在一起，已經是很困難的事了，
而彼此能相互溝通、尊重與珍惜的人更是少之又少。

因為許\多人往往都是自私地站在自己的立場去想、去做，
以為這就是對方所需要的，以致常常意氣用事，痛了自己也苦了別人。
所以愛一個人不是給她你要的，因為你要的她不一定要啊!而是要給她「她要的」，這樣才是真正愛她。

所以，兩個人在一起有三件事很重要：溝通•尊重•珍惜

◆溝通
兩個人一定要會溝通，溝通可不是件容易的事喔~就連我這個自認是「溝通大師」的都不一定會溝通呢！
我就說「炒蛋事件」好了!我跟我老婆結婚才三個月的時候...就發現我不會溝通了!
就有一天，我心血來潮突然就跟她說：
「我今晚作一道世界名菜給你吃!」
平常晚上，我家都是吃三菜一湯。
她一做完兩菜一湯就離開廚房，
說要拭目看我作出什麼世界名菜來給她吃，
讓她有個驚喜我就拿起三個蛋，打散，
唰~下鍋，加蔥花...，再加醬油~?
這是最重要的!!小時候不是都吃媽媽的醬油炒蛋嗎?這可是含有濃濃的母愛的香味呢!好啦!?起鍋~世界名菜---「醬油炒蛋」上桌!
她走出來，一看，「這是什麼?」
「蛋啊!炒蛋啊~」
她是外省人，所以她們從小吃的蛋都是加鹽巴的。
我是本省人，所以都是加醬油的。
「我不要吃!這不是炒蛋。」
這女人怎麼這麼硬啊?!醬油炒蛋就不是蛋嗎？分別是少見多怪嘛!黑蛋當然也是蛋啊~
「不吃就不吃!」
她筷子一摔，還真的就不吃了。
碰!還甩房門。
自此而後，只要我每次炒蛋，內心、腦袋就開始掙扎...「要加鹽巴?還是加醬油?我應該要讓她才對...不對?」!
哼！這一步不能讓!這可是攸關我大男人的面子，
尤其童年的回憶、媽媽的母愛、還有省籍意識在裡面的ㄋㄟ~怎麼能輕易就讓妳?!每次上桌的醬油炒蛋，她就當作沒看到那道菜。
我們就這樣過了五年。
很不可思議吧！
為了個炒蛋吵了五年，
但後來突然有一天福至心靈，我終於想通了!
我們跟小朋友玩不是都會讓他嗎!因為他年紀小，不懂事嘛，所以我讓她!而有時老婆不懂事、幼稚的時候，我又何必認真呢！
有一天我就炒了加鹽巴的蛋上桌了。
唷！我們家的黑蛋怎麼變白蛋啦?就沒聽過黑人會變白人的，我們家的黑蛋竟然也會變白蛋呀!」
我這時啥也沒說，只嘿嘿乾笑了兩聲。
可是，你知道嗎？
過兩天，換我在桌上看見黑蛋了。她炒的。
所以，愛一個人不是要給她你要的，你要的她不一定要啊!而是要給她「她要的」!切記。
要把對方的需要當作你的責任，這樣才是真正愛她。
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◆尊重
男生在發展關係的同時能尊重對方的意願，
能把主控權交給女生的才是好男生。
艾斯德講的是「兩個人在一起要學會尊重彼此的任何決定」。
意見不合可以溝通，
因為無論從人權、人性來說，男女生都是站在平等地位上的。
我告訴朋友---尊重，是最重要的!如果他(她)會尊重你，意即什麼都好，都是能商量的。
會把你放在平等地位上看待的這男生或女生就不會糟到哪裡去。

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◆珍惜
我們要珍惜每一段關係。
假設你還能活60年好了!
等你60年後，快死之前，請你拿起一隻筆和一張紙，
想一想，寫下你這一生中「真正愛過」的10個人。
爸媽兄弟姊妹都可以，是真正愛過的喔!
那種只愛三個禮拜的不算是真愛。
能寫到超過是最好，不到10個也沒關係。
我現在想，我就好像寫不來10個呢！
我是不是真正愛我方爸媽都不太確定。
因為你真正愛一個人會一年只見他三次面嗎?不會吧！一定是巴不得每天都能看到他(她)的是吧！
可是現在都有自己的家庭了，所以一年大概也只回去三次而已。
紙翻過來再寫，這一生中「真正愛過你」的10個人，
如果你真能寫到10個那你可真的很幸運很幸福了!!

還有一個小故事!大意是說一個即將升職的男人，
因為她老婆突然罹患老年癡呆症，
朋友們都建議他把老婆送到醫院治療兼療養。,他考慮了一星期後遞出了辭呈。
朋友們都很驚訝、錯愕，紛紛詢問他為什麼要放棄升遷的機會呢?他的人生就將要達到最? 狙p了啊！
他說：
「我只想到我曾在 神前面承諾過，不論她貧窮、疾病、變老、變醜、我要愛她、照顧她一輩子。」
■＝□＝■＝□＝■＝□＝■＝□＝■

「好東西要跟大家分享
    生命就該浪費在美好的事物上，
    當你遇見美好的事物時所要做的事，
    就是把它分享給你四周的人；
    這樣，美好的事物才能在這個世界上
    自由自在的散播開來....(.^_^.)」

二十八句瞬間使你清醒的話! !

1.對付虛偽的人，不是罵她，不是拆穿她，而是讓她繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麼也不知道。那麼慢慢地，很多人會主動跑來告訴你她有多虛偽。

2.對付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是漸漸遠離她，從心底遠離她，然後裝作什麼都不知道。如果她去找別人，那麼你會發現，很多人都遠離了她。

3.永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開。沒有什麼是你放棄不了的，你不放棄的可能會先放棄你也說不定。

4.除了父母，沒有什麼人是不求回報的。戀人對你好是以愛情和諧為前提的，朋友對你好是以共同利益和消除寂寞為前提的。另外的人，就更不用說了。

5.一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好活下去。

6.生病的時候，自己要重視自己，不能等著哪個誰來重視你。等到那時候，你會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了。

7.獨自異地求學，要學著多和父母聯系溝通，要學著多聽長輩的話。要學著忍耐，沒有什麼是你忍不了的，別人再錯，也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己。

8.別人和你說的話，不管出於什麼初衷，能信但不能全信。但是，別人說的時候，盡量認真聽，仔細回應，這是對人的尊重。

9.不要輕易試探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了個“神經病+想太多”的帽子。

10.不要輕易對人多愁善感，就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感，也沒這個義務和責任。這樣的話，你想的發洩就變成了自取其辱和加深痛苦。

11.在任何狀況下，不能玩弄別人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厲害的那個。

12。不要去搶屬於別人的利益，但也不能縱容別人搶自己的。這是原則。

13.沒有必要去嫉妒別人的成績，人緣，地位，獎學金之類。原因有五：1，別人可能真的付出得比你多，只不過你沒看到。2，這些東西只能帶來一時的滿足，而不是永久的滿足，不要也罷。3，這裏面有你玩不來的遊戲規則，玩的來的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比別人好的，靜待時機。5，不爭搶這些，你的朋友會更多。

14.能說明別人的，盡量幫忙。不能幫的，別勉強自己。

15。對於喜歡和你對著乾的人，首先要客觀的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多麼幼稚，讓她一個人不開心好了。

16.對於和自己生活習慣不同的人，把距離拉遠一點，然後各自活各自的，不影響別人，也別要求別人改變。

17.好兄弟，明算賬。不要把賬目搞地太復雜，錢是父母給的，不是自己賺的，要省著花。

戀愛12條

1.不要為了擺脫寂寞，輕易在一起，要對別人的真心負責，要讓你的愛對得起良心。

2.對待戀人要信任，要不就別把他當戀人。

3。兩個人談戀愛的經費，最好共同承擔，女生不該讓男生一個人承擔。畢竟他愛你，不是欠你的。這樣，就算分開了，也不會因為錢的事尷尬。

4.既然是因為愛在一起的，就認真經營這份感情，付出能付出的，結果不重要，善始善終。

5.對於暗戀般的感情，沒把握就別去捅破，時間久了，你就看淡了，成長了。

6.你愛的人也是普通人，懂得原諒他們犯的錯誤，懂得接受他們指出你的缺點和不足。

7。男生不要輕易說出與承諾有關的話，女生不要輕易做需要別人承諾或負責的事。學會在某種程度上，保護好自己。

8.面對別人不素的表白，耐心的傾聽，不接受但盡量少的傷害別人。

9.即使愛的火熱，也要給自己和對方一個空間，讓你們看得清楚，活得自在。

10.對戀人的父母長輩朋友，表現地敬重而虛心。這是一個有素質的人該做的。


11.分了手，就別去打擾彼此的生活。見了面，不要苦大仇深，大方地笑一下也不會死